HOME > 動画 > Youtuber > 筋肉あるある >【筋トレ】懸垂は持ち方でどう違う? 背中を鍛える新種目「パーフェクト・プルアップ」って何!? 2020年5月18日 【筋トレ】懸垂は持ち方でどう違う? 背中を鍛える新種目「パーフェクト・プルアップ」って何!? Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -筋肉あるある -noindex