HOME > 動画 > Youtuber > 筋肉翻訳 >スクワットを大腿四頭筋メインで行う方法4選【筋トレ】 2021年11月7日 スクワットを大腿四頭筋メインで行う方法4選【筋トレ】 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -筋肉翻訳 -noindex