HOME > 動画 > Youtuber > 筋肉翻訳 >腕を使わず広背筋だけに効かせる為に意識する事3選【筋トレ】 2021年12月16日 腕を使わず広背筋だけに効かせる為に意識する事3選【筋トレ】 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -筋肉翻訳 -noindex