HOME > 動画 > Youtuber > 筋肉あるある >【筋トレ】もうサイドレイズで僧帽筋が働くことはありません。 三角筋のベスト種目3つを科学的に解説! 2021年8月14日 【筋トレ】もうサイドレイズで僧帽筋が働くことはありません。 三角筋のベスト種目3つを科学的に解説! Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -筋肉あるある -noindex