独自製法で溶けやすさを追求。美味しく飲みやすいプロテイン。
PFCバランス（ホエイプロテイン100）1食21gあたり
| kcal | Protein | Fat | Carb |
|---|---|---|---|
| 83kcal | 15g | 1.4g | 2.4g |
目次
SAVASホエイプロテイン 100：特徴や栄養成分・おすすめの味をご紹介
株式会社 明治のスポーツブランド「SAVAS（ザバス）」からは様々なプロテインが販売されています。
今回は、SAVASの中でも最も一般的な「ホエイプロテイン100」はどのような特徴があるのか。栄養成分はどの様になっているのかを見ていきます。
特徴
たんぱく原料として、吸収の良い「ホエイプロテイン」を100％使用。トレーニング直後などの、タンパク質を効率よく摂取できるタイミングに合わせてプロテインで補給しよう。
カラダづくりに欠かせない「ビタミンB群・ビタミンD」、体調維持に欠かせない「ビタミンC」をザバス独自の設計で配合。アスリート必要なビタミンを摂取できる。
明治独自の造粒方法や配合で、プロテインの溶けやすさを徹底追及。大谷選手の動画のように、サッと溶けてくれます。溶けやすいのでグラスやコップでも簡単に溶かすことができます。
計量スプーン1杯のたんぱく質量は約5g。目的に応じて量を簡単に調節することができます。基本は3杯。トレーニングする方は4杯がおすすめ。
美味しくなければ続かない。ザバスのホエイプロテイン100は5種類の味で美味しく続けることができます。
ザバスの特徴はなんといっても、国産+インフォームドチョイスの安心感。
多くのトップアスリートたちも摂取しているプロテインを手掛ける明治だから、プロテインの品質に妥協はありません。
こんな方におすすめ：SAVASは正直ちょっと高い。
SAVASのプロテインは、海外の安いプロテインと比較すると高く感じるかもしれません。
SAVASをおすすめするのは以下のような方。
- プロテインが初めての人
- 健康を意識してプロテインを摂る方
- 国産+第三者機関の安心を得たい方
- SAVASが応援するアスリートを一緒に応援したい方
SAVASが高くなる理由
- 国産なので作る量が少ない+品質の確保。
- 第三者機関のチェックにお金がかかる。
- アスリートの支援に費用がかかる。
- スポンサー料・CM出演料など広告費
国内No.1とはいえ、海外のように大量に作るわけにはいきません。
ドーピングチェックのInformed Choiceも1つ1つの製品をチェックする必要があります。
また、多くの選手達をサポートもしています。
味の種類と栄養成分表示
ココア
ザバスで最も選ばれている王道フレーバー。牛乳はもちろんのこと、水で溶かしても美味しい。
| カロリー | 83kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15g |
| 脂質 | 1.4g |
| 炭水化物 | 2.4g |
| 食塩相当量 | 0.14～0.43g |
| ナイアシン | 3.6～9.9mg |
| ビタミンB1 | 0.50mg |
| ビタミンB2 | 0.57mg |
| ビタミンB6 | 0.42mg |
| ビタミンC | 32mg |
| ビタミンD | 9.1μg |
原材料名
乳清たんぱく、デキストリン、植物油脂、発酵乳パウダー／酸味料、乳化剤、甘味料（ステビア、スクラロース、アセスルファムK）、V.C、増粘剤（プルラン）、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、（一部に乳成分・大豆を含む）
バニラ
水でも牛乳でもおいしい、程よい甘さのバニラ味。コーヒーに溶かすことで、カフェオレのような味わいに。
| エネルギー | 84kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 15.0g |
| 脂質 | 1.4g |
| 炭水化物 | 2.9g |
| 食塩相当量 | 0.04～0.28g |
| ナイアシン | 3.6～9.9mg |
| ビタミンB1 | 0.50mg |
| ビタミンB2 | 0.57mg |
| ビタミンB6 | 0.42mg |
| ビタミンC | 32mg |
| ビタミンD | 9.1μg |
原材料名
乳清たんぱく、デキストリン、植物油脂／乳化剤、香料、V.C、増粘剤（プルラン）、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、（一部に乳成分・大豆を含む）
リッチショコラ
ココア味のの3倍のココアパウダー配合。水でも濃厚なおいしさを実現しました。牛乳で溶かせば、デザート「チョコレートシェイク」に変身！
| エネルギー | 83kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 14.6g |
| 脂質 | 1.5g |
| 炭水化物 | 2.8g |
| 食塩相当量 | 0.23～0.57g |
| ナイアシン | 3.4～9.5mg |
| ビタミンB1 | 0.50mg |
| ビタミンB2 | 0.57mg |
| ビタミンB6 | 0.42mg |
| ビタミンC | 32mg |
| ビタミンD | 9.1μg |
原材料名
乳清たんぱく、ココアパウダー、食塩、植物油脂／乳化剤、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース）、V.C、増粘剤（プルラン）、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、（一部に乳成分・大豆を含む）
抹茶
渋みを抑えたまろやかな甘さの抹茶。牛乳で溶かせば、甘い「抹茶ラテ」を楽しむことができます。
| エネルギー | 85kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 14.3g |
| 脂質 | 1.4g |
| 炭水化物 | 3.8g |
| 食塩相当量 | 0.03～0.27g |
| ナイアシン | 3.4～9.5mg |
| ビタミンB1 | 0.50mg |
| ビタミンB2 | 0.57mg |
| ビタミンB6 | 0.42mg |
| ビタミンC | 32mg |
| ビタミンD | 9.1μg |
原材料名
乳清たんぱく、デキストリン、植物油脂／乳化剤、クチナシ色素、V.C、増粘剤（プルラン）、甘味料（ステビア、スクラロース、アセスルファムK）、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、（一部に乳成分・大豆を含む）
ヨーグルト
さわやかな酸味と甘さを味わえるヨーグルト風味。プレーンヨーグルトやのむヨーグルトにプラスしてもおいしく召し上がれます。
| エネルギー | 85kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 14.3g |
| 脂質 | 1.4g |
| 炭水化物 | 3.7g |
| 食塩相当量 | 0.03～0.27g |
| ナイアシン | 3.4～9.5mg |
| ビタミンB1 | 0.50mg |
| ビタミンB2 | 0.57mg |
| ビタミンB6 | 0.42mg |
| ビタミンC | 32mg |
| ビタミンD | 9.1μg |
原材料名
乳清たんぱく、デキストリン、植物油脂、発酵乳パウダー／酸味料、乳化剤、甘味料（ステビア、スクラロース、アセスルファムK）、V.C、増粘剤（プルラン）、香料、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D、（一部に乳成分・大豆を含む）
おすすめの味：抹茶+牛乳=抹茶ラテ
アスリーマン的おすすめの味は「抹茶」
甘い抹茶のお菓子が好きなら好き。苦手なら無理という両極端の評価が出る抹茶風味。
牛乳とシェイクすることで、甘くて美味しい抹茶ラテが完成。ご褒美ドリンクとしておすすめです。
栄養成分比較表
| 味 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|---|---|
| ココア | 83kcal | 15.0g | 1.4g | 2.4g |
| バニラ | 84kcal | 15.0g | 1.4g | 2.9g |
| リッチショコラ | 83kcal | 14.6g | 1.5g | 2.8g |
| 抹茶 | 85kcal | 14.3g | 1.4g | 3.8g |
| ヨーグルト | 85kcal | 14.3g | 1.4g | 3.7g |
1食21gあたり
摂りすぎ分は脂肪になるし、消化されないたんぱく質はカラダにとって毒にもなる。気をつけよう。
アンチドーピング認証「インフォームドチョイス」を取得
禁止薬物を使ってしまえば、アスリートとして認められなくなります。
使わないことが大前提ですが、知らずに摂ってしまう「うっかりドーピング」というものもあります。
インフォームドチョイスとは
「インフォームドチョイス」は、英国ＬＧＣ社が運営する国際的なアンチドーピング認証です。
第三者機関に検査を依頼することで、そのサプリメントの信頼度がグッと上がります。
利用の目安
高タンパク質な食事と組み合わせて、１日に必要なタンパク質を摂るように心がけましょう。
1日のタンパク質量を効果的に摂取するには、1日をとおして少量ずつ均等に分けて摂取した方が効果的です。
- 起床後の1杯
- トレ前の1杯
起床後
寝ている間に使われた栄養を補給するため。
トレ前
筋トレ中の血中アミノ酸濃度を上げるため。
利用者の声・口コミ
次のザバスはリッチショコラ pic.twitter.com/iAifUESN8S
— bB (@BuntaYuta) April 26, 2020
皆さん、グッモーニン！
今日も一日、よろしくお願いします。今朝のブレックファーストは…
ザバス ホエイプロテイン 100 ショコラとバニラ！#今日の飯 #034飯 pic.twitter.com/udggw3Warw— 中島 正詞@034kics (@034_nakajima) April 21, 2020
(ザバスので一番美味しいの俺的にはこれだ、、) pic.twitter.com/yGu3IgSeli
— もか。 (@moka06884) April 20, 2020
SAVAS大量購入でモチベーションアップ‼️YouTubeに最新動画上がってるんで見てね💪☺️https://t.co/WhcxsYxPeo pic.twitter.com/6LzrTONTiP
— 【筋トレする高校生】（18)フォローしてね❗️ (@kintore_ko_ko_s) April 20, 2020
販売店・価格調査：iHerb・Amazon・楽天・など
SAVASはAmazonや楽天・LOHACOなどで購入することができます。
最安値チェック（送料抜き）
参考：ホエイプロテイン100（ココア）1050g
| Amazon | 楽天 | Y! |
|---|---|---|
| 4050円 | 3980円 | 3980円 |
※送料がかかる場合があります。ご確認ください。