HOME > 動画 > Youtuber > 筋肉あるある >「速筋は高重量、遅筋は低重量」という神話に迫ったら衝撃の真実に出会った動画。【筋トレ】 2023年11月8日 「速筋は高重量、遅筋は低重量」という神話に迫ったら衝撃の真実に出会った動画。【筋トレ】 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -筋肉あるある -noindex