【超手軽】ザバスのMILK PROTEIN:ダイエットに最適なプロテイン

ブランド:SAVAS
会社:㈱明治

運動後にもゴクゴク飲めるドリンクタイプの本格プロテイン。

SAVAS ミルクプロテイン

PFCバランス:すっきりフルーティ味430mlあたり

kcalProteinFatCarb
99kcal15g0g10g
ラインナップ

savas ミルクプロテイン
savas ミルクプロテイン ココア
savas ミルクプロテイン スタイルボディ

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特徴や栄養成分・おすすめの味をご紹介

みんなでザバス MILK PROTEIN篇
SAVASのプロテインの中でも特に人気が高いのが、この「ミルクプロテイン脂肪ゼロ」だ。
コンビニにも売っていて手軽に変えるし、持ち運びもしやすいのでメチャクチャ便利ですよね。
みんな買ってるMilk Protein脂肪0

美容と健康のために飲む方も増えてきましたよね。
プロテインは今や筋トレ好きのためだけの飲み物ではないのだ。

株式会社 明治のスポーツブランド「SAVAS(ザバス)」からは様々なプロテインが販売されています。

今回は、SAVASの中でも最も人気の高い商品の1つ「ミルクプロテインシリーズ」を見ていきます。

記事内容
  • SAVASのミルクプロテインの特徴を
  • 各種栄養成分
  • ダイエット向けの理由
  • ボトルとブリック(小さいサイズ)の違い
  • for Womanとは?違いはなにか
  • 安く買う方法。最安値チェック

特徴

手軽

超手軽

普通のペットボトルのドリンクや紙パックのドリンクを飲むように、手軽にタンパク質を摂取することができます。サッと持ち出して、飲み終わったらゴミをゴミ箱へポイ。容器を持ち歩く必要もありません。

たんぱく質

たんぱく質15g

超手軽なのにタンパク質量はしっかりと15g配合。健康のために、美容のために、筋肉のために飲んでいる方が増えています。
※for Woman・STYLEBODY:12.5g

飲みやすい

速攻吸収製法

体内へのミルクプロテインの吸収スピードを高める速攻吸収製法を採用。素早い吸収で、トレーニング後・運動後のたんぱく質吸収を助けます。

脂質

脂肪0

ボディメイクやダイエットに嬉しい、脂肪0。余計な脂肪を摂取せずに体作りをしたい方にピッタリ。

低カロリー

低カロリー

カロリーは1本あたり100kcal前後。そのほとんどがたんぱく質。炭水化物も10g以下なのでとってもヘルシー。

フレーバー

様々なフレーバー

ミルクプロテインシリーズは全10種類以上のフレーバー。美味しく楽しい体作りをサポートしてくれます。

手軽 脂肪0 低カロリー

SAVASのミルクプロテインの魅力はなんといってもその手軽さ。

清涼飲料水を飲む代わりにこれを飲むだけで、簡単にタンパク質を摂取することができます。

こんな方におすすめ

SAVASのミルクプロテインシリーズは以下のような方におすすめです。

おすすめする人
  • プロテインが初めての人
  • 健康を意識してプロテインを摂る方
  • ダイエットを考えている方
  • 面倒くさがりの方
まさに自分です(笑)特に、最後が!
ストローをさして飲むだけ。簡単だろう?

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ザバスのミルクプロテインてどんな種類があるんですか?
次は味の種類と栄養成分を見ていこう。

味の種類と栄養成分表示

ザバスのミルクプロテインの種類と栄養成分を見ていきます。

気になるところから見てくれ!

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SAVAS:ボトルタイプ

運動後にもゴクゴク飲めるドリンクタイプの本格プロテイン。

すっきりと飲めて、たんぱく質を15g摂ることができます。

フルーティ

すっきりフルーティー

運動後でもゴクゴク飲める。脂肪ゼロタイプの爽やかなフルーティー乳飲料。

430ml860ml
エネルギー99kcal198kcal
たんぱく質15.0g30.0g
脂質0g0g
炭水化物10.0g20.0g
食塩相当量0.16g0.32g
カルシウム350mg700mg
ビタミンB60.65mg1.3mg
クエン酸1000mg2000mg

原材料名
乳たんぱく質、乳製品/トレハロース、酸味料、安定剤(増粘多糖類:大豆由来)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、香料、ビタミンB6

ヨーグルト

ヨーグルト風味

朝食と一緒に飲めば、手軽にたんぱく質補給。もちろん運動後にも美味しく飲めます。

エネルギー99kcal
たんぱく質15.0g
脂質0g
炭水化物10.0g
食塩相当量0.16g
カルシウム350mg
ビタミンB60.65mg
クエン酸1000mg

原材料名
乳たんぱく質、乳製品/トレハロース、酸味料、安定剤(増粘多糖類:大豆由来)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、香料、ビタミンB6

ココアボトル

ココア味

美味しいココア味。7種類のビタミンとクエン酸配合で体作りをサポート。

1パック(430ml)当たり1パック(860ml)当たり
エネルギー118kcal235kcal
たんぱく質15.0g30.0g
脂質0g0g
炭水化物14.4g28.8g
食塩相当量0.21g0.42g
カルシウム429mg859mg
ナイアシン8.5mg17.0mg
パントテン酸3.5mg7.0mg
ビタミンB10.7mg1.4mg
ビタミンB21.0mg2.0mg
ビタミンB60.82mg1.64mg
ビタミンB122.6µg5.2µg
葉酸150µg300µg

原材料名
乳製品、乳たんぱく質、デキストリン、ココアエキス/カカオ色素、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンC、香料(大豆由来)、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンB12

SAVAS:ブリックパックタイプ

手軽にたんぱく質15g。

サッと取り出してスッと飲めばあっという間にたんぱく質補給。忙しいアナタに。
※常温保存可能

ココアブリック

ココア

持ち運びに便利なブリックタイプ。しっかりたんぱく質15gのココア味。

エネルギー102kcal
たんぱく質15.0g
脂質0g
炭水化物10.6g
食塩相当量0.24g
カルシウム447mg
ビタミンB60.65mg

原材料名
乳製品、乳たんぱく質/カカオ色素、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンE、ビタミンB6

バニラ

バニラ

ふわっと香るバニラの香り。バニラアイスを彷彿させる。

エネルギー102kcal
たんぱく質15.0g
脂質0g
炭水化物10.4g
食塩相当量0.24g
カルシウム447mg
ビタミンB60.65mg

原材料名
乳製品、乳たんぱく質/香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンE、ビタミンB6

banana

バナナ

王道のバナナフレーバーが登場。しっかりと美味しいバナナの味。間食にも◎

エネルギー102kcal
たんぱく質15.0g
脂質0g
炭水化物10.6g
食塩相当量0.24g
カルシウム447mg
ビタミンB60.65mg

原材料名
乳製品、乳たんぱく質/香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンE、ビタミンB6、着色料(β-カロテン)

SAVAS:for Woman

女性に嬉しい成分(鉄分・葉酸・ビタミンB12など)を配合

運動をする女性をサポートする成分を配合。美しいカラダを目指すアナタに。
※常温保存可能

ストロベリー

ストロベリー

運動する女性のカラダづくりをサポートするミルクプロテイン12.5g、鉄分・3種のビタミンを半日分配合。

エネルギー77kcal
たんぱく質12.5g
脂質0g
炭水化物6.7g
食塩相当量0.17g
カルシウム340mg
3.4mg
ビタミンB60.65mg
ビタミンB122.0μg
葉酸130μg

原材料名
乳製品、乳たんぱく質/香料、クチナシ色素、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ピロリン酸鉄、ビタミンE、安定剤(増粘多糖類)、乳化剤、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12

ミルクティ

ミルクティー

ミルクプロテインとソイプロテインを手軽に摂取できるタイプ。ミルクティー風味で美味しくいただけます。

エネルギー77kcal
たんぱく質12.5g
脂質0g
炭水化物6.3g
食塩相当量0.28g
カルシウム287mg
ビタミンB60.65mg
ビタミンB12
葉酸

原材料名
乳製品、乳たんぱく質、粉末状大豆たんぱく/香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンE、ビタミンB6

SAVAS:STYLE BODY

運動する女性に必要な3種のビタミンB群と鉄分を配合

運動後に摂取することでスタイルや体型の維持・向上をサポート。理想の体を目指します。
※常温保存可能

マンゴー

マンゴー

すっきりと飲みやすい優しい甘さ控えめのマンゴー風味。

エネルギー77kcal
たんぱく質12.5g
脂質0g
炭水化物6.7g
食塩相当量0.17g
カルシウム340mg
3.4mg
ビタミンB60.65mg
ビタミンB121.6μg
葉酸130μg

原材料名
乳たんぱく質/甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ピロリン酸鉄、香料、ビタミンE、安定剤(増粘多糖類)、乳化剤、ビタミンB6、着色料(β-カロテン)、葉酸、ビタミンB12

ベリー

ベリー

運動後でもスッキリと飲みやすいベリー風味。

エネルギー77kcal
たんぱく質12.5g
脂質0g
炭水化物6.8g
食塩相当量0.17g
カルシウム340mg
3.4mg
ビタミンB60.65mg
ビタミンB121.6μg
葉酸130μg

原材料名
乳製品、乳たんぱく質/香料、クチナシ色素、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ピロリン酸鉄、ビタミンE、安定剤(増粘多糖類)、乳化剤、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12

栄養成分比較表

kcalProteinFatCarb
すっきりフルーティ99kcal15.0g0g10.0g
ヨーグルト99kcal15.0g0g10.0g
ココア(ボトル)118kcal15.0g0g14.4g
ココア(ブリック)102kcal15.0g0g10.6g
バニラパック102kcal15.0g0g10.4g
バナナパック102kcal15.0g0g10.6g
ストロベリー77kcal12.5g0g6.7g
ミルクティ77kcal12.5g0g6.3g
マンゴー77kcal12.5g0g6.7g
ベリー77kcal12.5g0g6.8g

それぞれのミルクプロテインの違い

SAVASのミルクプロテインに共通するポイントは「脂肪が0」であるということ。

どのミルクプロテインを選んだとしても、脂質0は代わりありません。

for WomanとSTYLE BODYはたんぱく質が12.5gと他の製品と比べると若干(2.5g)劣りますが、その分カロリーが低く抑えられ、鉄分などの成分がプラスされています。

たんぱく質はいくらとっても良いというのは間違い。
摂りすぎ分は脂肪になるし、消化されないたんぱく質はカラダにとって毒にもなる。気をつけよう。
甘いジュースを飲むくらいなら、どれを選んでもプラスにしかならないぞ!

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色々あるけど…どれがおすすめですか?
個人的なオススメを紹介するぞ!

おすすめの味:STYLE BODY「マンゴー」

マンゴー
アスリーマン的おすすめの味は「マンゴー」

甘すぎないスッキリと飲めるマンゴー味のプロテイン。

ダイエットをしているときにジュースが飲みたくなったらこれだ。マンゴー味は珍しいから、ぜひ1度飲んでみてほしい。

利用の目安

プロテインタイミング

高タンパク質な食事と組み合わせて、1日に必要なタンパク質を摂るように心がけましょう。

1日のタンパク質量を効果的に摂取するには、1日をとおして少量ずつ均等に分けて摂取した方が効果的です。

おすすめタイミング
  1. 起床後:寝ている間に使われたタンパク質を補給。
  2. トレ前:運動中の血中アミノ酸濃度を上げるため。
  3. ジュース代わり:甘いジュースを飲むならこっちを飲む。
筋肉は常に分解と合成を繰り返しているぞ。栄養を切らさないことが大切だ。ただし、1度に大量摂取しても意味ないぞ。
1度にたくさん飲んでも全て吸収されるわけじゃないですもんね。

利用者の声・口コミ

コンビニで手軽に買えるのがいいな!小さなブリックタイプが人気だ。常温保存もできるから、箱買いしている人も多かったぞ。
ココだけの話、ストロベリーはあまり評価が高くなかったです。(コッソリ…。

販売店・価格調査:iHerb・Amazon・楽天・など

ショッピングサイト
SAVASはAmazonや楽天・LOHACOなどで購入することができます。

どこで買うのが良いのかな?

最安値チェック(送料抜き)

参考:STYLEBODY(マンゴー)24本セット

Amazon楽天Y!
2385円3100円2592円
※2020年4月29日調べ
※送料がかかる場合があります。ご確認ください。
調査時点では、Amazonで買うと1本99円くらいになる計算だ!
価格は常に変動しているので、ご自身の目でお確かめください。
SAVASを見てみる。
飲んだ感想をぜひ教えてくれ!

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