HOME > 動画 > Youtuber > なかやまきんに君 >【横川尚隆2】軽いダンベルで効きすぎて上腕二頭筋がちぎれそうになる種目&ポイント解説です。 2021年11月8日 【横川尚隆2】軽いダンベルで効きすぎて上腕二頭筋がちぎれそうになる種目&ポイント解説です。 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -なかやまきんに君 -noindex