【毎日2分】30日で腹筋をわるトレーニング(草彅剛さんコラボver.)
チャンネルの紹介
のがちゃんねる
■ のがちゃんねる
チャンネル登録者51万人を超える大人気女性フィットネス系Youtubeチャンネル。
可愛らしいルックスからは想像できないハードなトレーニングも行う。
■ 毎週日曜ライブ配信ワークアウト『NOGAGYM』を開催。
10:00- ヨガ・ストレッチ(45分)
11:00- HIIT・腹筋(30分)
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可愛らしいルックスからは想像できないハードなトレーニングも行う。
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11:00- HIIT・腹筋(30分)
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