HOME > 動画 > Youtuber > 筋肉翻訳 >ダンベルのみで肩を丸くするトレーニング【筋トレ】 2021年1月20日 ダンベルのみで肩を丸くするトレーニング【筋トレ】 Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -筋肉翻訳 -noindex